Strawberry smoothie

Buna, dragilor!

Azi am avut chef de capsuni . De obicei prefer sa le consum sub forma de smothie. Este foarte usor de facut si am zis sa "sharuiesc" si cu voi acest deliciu!

1. Pentru 3 porti ( 3 pahare chivas) aveti nevoie de un kg de capsuni. 

 Partea buna la acest smoothie este ca poti folosi si bucati mai nearatoase, pe care in mod normal poate le arunci sau nu ai chef sa le maninci.

2. Taiati capsunile in cate a 2-3 bucatele mai mici, puneti intr-un oala sau vas cu fundul drept,

 adaugati putin zahar brun si  bagati blenderul in ele :)

 aveti grija sa nu va murdariti la aceasta procedura!

3. Dupa ce ati terminat cu blenderul , puteti adauga putin lapte,

 daca vreti sa faceti un milkshake de capsuni.

Smoothie-ul este gata!

Puteti adauga 1-2 cuburi de gheata daca capsunile nu au fost tinute la frigider.

Serviti cu placere!